Logo header

Какие хобби помогут вам быть эффективнее в работе?

26 Января 2017

Назад к списку

Вакансии, открытые для:

Retail
Moscow
Дата публикации. 30.11.2017
Для нашего клиента, корейской компании - дистрибьютора косметики сегмента Люкс, In Job Russia ...
Детали
Food&Beverage
Moscow
Дата публикации. 24.11.2017
Для нашего клиента, международной FMCG(Food) компании, In Job Russia находится в поиске Мен...
Детали
Смотреть все
Дата публикации: 26 Января 2017
Известно, что человек не может долго концентрировать внимание на одной задаче, поэтому, чтобы сохранять высокий уровень продуктивности в работе, нужно регулярно отдыхать. Тем более, наукой доказано, что некоторые виды развлечений не только приносят радость и удовольствие, но и помогают нам лучше справляться с рабочими обязанностями. Особенно это касается хобби, не связанных с профессиональной деятельностью: они делают нас креативнее, так как подключают те участки мозга, которые мы не используем в течение рабочего дня.

Если вы ещё не определились, чем занять своё свободное время, обратите внимание на следующие полезные хобби:

 

1) Занятия музыкой

Игра на музыкальных инструментах учит самодисциплине, внимательности, развивает воображение, а выступления с концертами, даже перед аудиторией в 10 человек, улучшают навыки самопрезентации.

 

2) Йога

Регулярные занятия йогой или медитацией дают прилив сил, усиливают концентрацию и помогают меньше нервничать и больше радоваться жизни.

 

3) Ведение блога

В наше время интернет стал основным источником информации, поэтому умение работать с аудиторией в режиме онлайн — тот навык, который пригодится во многих отраслях деятельности. Ведение блога позволит организовать свои мысли, улучшить уровень написания текстов, а также найти единомышленников.

 

4) Иностранные языки

Изучение иностранных языков не только укрепляет нашу память благодаря заучиванию тысячи новых слов и грамматических правил, но оно также обучает нас новым способам мыслить. Это значит, что знание нескольких языков развивает мышление и помогает находить альтернативные решения.

 

Помимо этого, высокий уровень владения английским языком является обязательным условием для трудоустройства в международные компании, а знание редких языков сделает вас уникальным специалистом в своей области.

 

5) Командные виды спорта

Игры в команде, такие как футбол, хоккей, волейбол — развивают навыки взаимодействия с другими людьми: умение объединяться для достижения общих целей и делегировать обязанности.

 

6) Бег

Регулярные пробежки помогут вам расслабиться и избавиться от негативных мыслей,  а также научат концентрироваться на своих целях и добиваться их.

 

7) Компьютеры

Умение работать на компьютере, в частности — знание  различных компьютерных программ, таких как Photoshop, Adobe Acrobat или языков программирования — становится с каждым годом всё более востребованным. Таким образом, человек, который находится в тренде и хорошо разбирается в технологиях, всегда сможет найти себе работу по душе.

 

Поручите нам подбор талантов для вашей компании

Сеть из более 70.000 профессионалов: наши кадровые консультанты подберут персонал, наиболее подходящий для вашей компании с целью достижения реального успеха.