Logo header

Menedżer na sportowo

maj 17, 2016

Wróć do listy

Aktualne oferty pracy dla ciebie:

IT, Medical Devices
Warsaw
Data publikacji: 02-12-2016
W życiu bez dźwięku, nasza praca ma znaczenie. Jako wiodący na świecie dostawca protetyki słuchu,...
Szczegóły
It, Medical Devices
Warsaw
Data publikacji: 29-11-2016
W życiu bez dźwięku, nasza praca ma znaczenie. Jako wiodący na świecie dostawca protetyki słuchu,...
Szczegóły
Zobacz wszystkie
Data publikacji: maj 17, 2016
Aktywność fizyczna, jako sposób na rozładowanie nagromadzonych emocji lub napięć i dużej ilości stresu w pracy, to coraz popularniejszy sposób na wypoczynek, także wśród kadry menedżerskiej. Badania Creating Sustainable Performance przytoczone przez firmę Ernst & Young, pokazują, że pracownicy, którzy dbają o swoją formę mają lepszy nastrój, są bardziej zadowoleni z życia, a co za tym idzie, bardziej wydajni od osób, które nie wypoczywają aktywnie. Oto, jak wysiłek fizyczny może wpływać na funkcjonowanie menedżerów w codziennej pracy.

Ze sportem łatwiej o work – life balance

Pracownicy średniego i wyższego szczebla, którzy potrafią zachować równowagę między życiem zawodowym, a prywatnym są o 16% wydajniejsi od swoich przepracowanych kolegów. Ponadto, praca sprawia im o 46% większą satysfakcję, a ryzyko wypalenia zawodowego spada o 130%. Powszechnie wiadomo, że zachwiany work – life balance prowadzi do obniżenia koncentracji, spadku motywacji oraz braku satysfakcji z wykonywanych zadań, a w szczególności przyczynia się do braku zaangażowania i spadku efektywności pracownika, co wpędza pracownika w wir ciągłej pracy bez widocznych sukcesów.

Dobry szef w dobrym humorze

Sport i szeroko pojęta aktywność fizyczna pozwalają na regenerację organizmu, dotlenienie się i uwolnienie endorfin, które wprawiają nas w dobry nastrój. Dzięki temu zdecydowanie łatwiej przychodzi nam radzenie sobie z codziennymi zadaniami, a nawet z nieprzewidzianymi trudnościami. Poza lepszym samopoczuciem, sport sprawia, że wolniej się starzejemy, lepiej wyglądamy, nie dekoncentrujemy się tak łatwo i mamy lepszą pamięć.

Zespół firmy na sportowo

Mimo różnić w zainteresowaniach, firmy starają się wykorzystywać sportowe pasje pracowników w celach integracyjnych zespołu, do motywacji podwładnych oraz realizacji idei work – life balance. Sportowa rywalizacja w firmowym towarzystwie wpływa na lepsze samopoczucie pracowników, ale buduje również ducha całego zespołu. Wspólne treningi, podobnie jak codzienna praca, są okazją do wspierania się przez pracowników wiedzą i doświadczeniem oraz pozytywną energią. Dodatkowo, to świetne przygotowanie do efektywniejszej pracy umysłowej w biurze i naturalny sposób na team – building, który zapewnia świetną zabawę i umysłowy relaks po pracy.

Dobroczynny wpływ aktywności fizycznej na zdrowie każdego z nas jest oczywisty, a lista zalet, która z niej płynie zarówno dla jednostki, jak i całego zespołu jest wyjątkowo długa. Poprawa samopoczucia, integracja, ale też wzrost efektywności pracy w zespole to tylko niektóre z wielu zalet płynących ze sportowej aktywności własnej oraz pracowników.

 

 

Powierz nam selekcję talentów do twojej firmy

Sieć 65 000 kandydatów: nasi Konsultanci HR znajdą najodpowiedniejszych kandydatów dla twojej firmy, z którymi odniesiesz realne sukcesy.